El Sıkışmanın Formülü

Ortalama bir kişinin yaşamı boyunca yaklaşık 15.000 kez el sıkışmasına rağmen, beşte biri (% 19) el sıkışma hareketinden nefret ediyor ve bunu nasıl düzgün yapacağından emin değiller. İnsanların yarısından fazlası (% 56) son bir ay içinde hoşnut olmayan bir el sıkışma deneyimini yaşadığını söylüyor. 2010 yılında Manchester Üniversitesi’nde yer alan Geoffrey Beattie  “El Skışma Sanatı”…

Ikigai – Sabah Kalkman İçin Bir Neden

Japonya’da yer alan Okinawan dilinde, emeklilik için bir kelime yoktur. Bunun yerine, hayatınızın tamamını etkileyen bir kelime var ve bu kelime Ikigaidir. Bu sözcük “yaşamda amaç” veya “yaşamak istediğin şey” ya da “sabahları yataktan çıkaran şey” gibi bir şey ifade ediyor. Onlara göre herkesin bir Ikigaisi var. Buna ulaşmak için ise kişinin kendisi iyi bir şekilde…